很多人一到本命年就紧张,觉得这年是人生的坎儿，其实这是对传统说法的误解，老一辈说本命年要穿红，更多是求个平安顺遂，不是说这年就会过不去，我表姐去年本命年，一开始也怕出事，结果顺利换了心仪的岗位，还和男友定了婚，比前几年过得更踏实。
其实本命年的说法来自干支纪年，是十二地支循环的一个节点，和运势好坏没有直接关联，网上那些说本命年倒霉的案例，大多是巧合，或者是自己的心理暗示放大了负面细节，比如有人本命年摔了一跤，就硬往“坎儿”上靠，却忘了自己平时就毛躁。
我朋友小周前年本命年,总觉得自己会出问题，连过马路都盯着路面不敢抬头，结果反而因为过度紧张错过了公交，其实心理暗示的力量很大，如果你认定本命年过不去，就会不自觉关注负面的小事，忽略身边的好事，比如那天小周本来要去参加面试，因为错过公交差点迟到，后来还是赶上去了，只是他全程都在怕自己会搞砸。
想要摆脱这种暗示，不妨把注意力放在具体的小事上，比如学一道新菜，每周和朋友逛一次街，这些小事能帮你转移焦虑，回归正常的生活节奏，不用刻意去想运势，只要每天把该做的事做好，就不会被所谓的“坎儿”困住。
如果实在在意老说法,穿红戴红是个简单的仪式感，不用买贵的，红袜子、红腰带或者红围巾都可以，只是图个心安，不用花大价钱买红内衣，只要有个红色的小物件就行，重要的是自己心里舒服，这一年可以给自己制定几个小目标，比如健身三次，或者学做一道甜品，把精力放在提升自己上，就不会纠结运势的问题。
还有个小技巧，每年本命年可以和家人一起吃顿团圆饭，聊聊过去一年的开心事，营造轻松的氛围，冲淡对“坎儿”的担忧，我邻居阿姨每年女儿本命年都会包红包，陪她去看电影，女儿说这年过得特别开心，完全没觉得是“坎儿”。
其实本命年就是普通的一年,没必要被旧说法束缚，不管是不是本命年，生活里的好坏都是常态，只要保持平常心，做好自己该做的事，就能顺顺利利，别再纠结“本命年是过不去的意思吗”，理性看待就好。