传统上，捕猎选黄道吉日的习俗在不少乡村流传，主要依据老黄历中的“宜捕猎”条目，不同地域的民俗有细微差别，比如华北地区常选农历三、六、九的日子，认为这类日子阳气足，捕猎成功率高，山东部分乡村还会在农历六月初六选捕猎日，说是“六月六，看谷秀，捕猎正当时”，南方部分山区则更看重节气前后的吉日，比如惊蛰后第一周，黄历标了宜捕猎，当地猎户会集中进山,不少人能抓到野兔或野鸡。
选黄道吉日不能只看老黄历，还要结合猎物的活动规律，野兔、野鸡这类常见猎物，多在清晨和傍晚觅食，吉日的时段需匹配这个时间，避免白天进山空等，2024年农历二月十八，黄历标了宜捕猎，当天天气晴朗，不少猎户在傍晚抓到了三只野鸡，天气也是重要因素，雨天或大风天猎物活跃度低，即便黄历标了宜捕猎，也建议改期，比如2023年农历十月十五是宜捕猎日，但当天刮了六级大风,当地猎户都取消了进山计划。
捕猎选吉日必须遵守当地的野生动物保护规定，不能在禁猎期或禁猎区选吉日进山，有些地方禁猎期是四月到七月，即便黄历标了宜捕猎，也不能进山，避免惊扰繁殖期的野生动物，吉日进山要做好安全准备，提前检查猎具、备好饮用水和应急药品，部分猎户会在吉日提前一天进山查看地形，确保路线安全。
综合来看，捕猎选黄道吉日，可先参考老黄历的宜捕猎标注，再结合猎物活动规律、天气和当地保护规定调整，这样既尊重了传统习俗，又能提高捕猎效率,同时避免违规或发生安全事故。