很多人对本命年穿红的印象，大多来自长辈的反复叮嘱，其实这习俗的源头可追溯到传统民俗里的“犯太岁”说法，古人认为本命年是人生运势的转折点，也是容易招惹不顺的年份，而红色在传统文化里象征着喜庆、辟邪，能帮人挡住霉运，清代的《帝京岁时纪胜》里就有相关记载，说本命年穿红衣物可“避邪纳福，趋吉避凶”，不少地方的老人会在孩子本命年到来前，提前准备红内衣、红袜子甚至红腰带，就是怕孩子年纪小，运势不稳，被不好的气息侵扰，这种习俗代代相传，慢慢从最初的民俗信仰,变成了大家对本命年的一种心理寄托。
现在很多年轻人会直接问，红裤头必须本命年穿吗？其实答案很明确，这不是硬性规定，只是流传太广的习俗让不少人误以为是必须要做的事，我身边有个做设计的朋友，去年刚过本命年，她嫌红裤头款式老气，就选了红卫衣和红帆布鞋，整个本命年穿得既好看又符合自己的风格，后来也没遇到什么不顺的事，还有人因为皮肤敏感，接触化纤材质的红色衣物会过敏，就算到了本命年，也没必要硬撑着穿红裤头，不然反而会添烦恼，甚至还有不少人，只是觉得红色太扎眼，平时根本不会穿红色的贴身衣物,自然也不会在本命年特意准备。
如果是本命年想穿红裤头，也有几个实用的小细节要注意，首先要选正规品牌的棉质款，别买那种十几块钱的便宜货，不然掉色严重，沾到皮肤上会不舒服，还可能引起过敏，红裤头不用特意买太贵的，普通的棉质平角或三角款就足够，关键是自己穿着合身舒服，能让自己有个好心情，要是实在不想穿红裤头，也可以选其他红色单品代替，比如红围巾、红手链或者红袜子，同样能起到心理安慰的作用，也符合本命年讨个好彩头的想法，要是家里长辈坚持让穿，也可以和他们沟通，说自己选了其他红色衣物，既不违背习俗，又能让自己自在。
其实不管穿不穿红裤头，本命年的运势从来都不是靠一件衣物决定的，与其纠结要不要穿红裤头，不如把注意力放在好好工作、好好生活上，保持积极乐观的心态，遇到问题也能从容应对，这才是真正的“趋吉避凶”。