很多人对本命年穿戴的起始时间有疑问,其实不同地区的习俗有差异，北方多数家庭会选除夕守岁时穿戴，南方部分地区则以立春为正式开始，有的地方还会把时间提前到腊月二十三小年，觉得小年送灶王爷后就可准备本命年穿戴，比如我老家山东，每年除夕吃完年夜饭，长辈就把红腰带系在晚辈腰上，说要赶在旧岁结束前做好准备。
也有一些人会在大年初一早上穿戴，觉得新的一年开始更合适，其实不用太纠结具体日期，只要在正月十五前穿戴完毕，都能起到应有的寓意，比如我朋友在上海，去年本命年，因为除夕加班，大年初一早上才换上红内衣，家里人也没说什么，觉得心意到了就行。
本命年穿戴的物品分贴身和外露两类,时间选择也有讲究，贴身的红内衣、红腰带最好在除夕晚上穿戴，因为要守岁，寓意把不好的东西挡在旧岁之外，外露的红袜子、红绳可以在大年初一早上穿，红袜子踩在脚下，有“踩碎（岁）”的好彩头。
红绳的佩戴时间比较灵活，手腕上的红绳可以除夕晚上戴，脖子上的红绳也可以根据习惯调整，比如我邻居张阿姨，给儿子本命年准备了红袜子和红腰带，初一早上让儿子穿红袜子出门，说踩碎一年的不顺，心里踏实。
穿戴的物品要选全新的,不能穿旧的，寓意新的开始，还要注意不要买带有自己生肖相冲图案的，比如属龙的不要选狗图案的红物品，避免寓意不好，如果穿戴的物品中途损坏，比如红腰带断了，不要补，要换个新的，寓意不好的东西不要延续。
如果本命年里有重要场合，比如考试、结婚，还可以准备额外的穿戴，比如红围巾、红帽子，增加好运气，比如我同事小李，去年本命年考驾照，特意戴了红帽子，说心里更踏实，最后顺利通过了考试。
本命年穿戴的时间不用太死板，结合当地习俗和自己的实际情况就好，物品要新，损坏及时更换，不用因为细节焦虑，毕竟好运气更多来自自己的努力，穿戴只是一份寄托心意的方式，不用过度纠结形式，保持轻松的心态最重要。