春分是二十四节气中比较重要的播种节点，通常在3月20日或21日，此时太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，我国大部分地区气温回升到10摄氏度以上，土壤解冻深度足够，适合播种菠菜、小白菜、萝卜等耐寒蔬菜，黄河流域有“春分麦起身，一刻值千金”的说法，冬小麦进入返青拔节期,春玉米和春大豆也可以开始整地备播。
从传统择日角度看，春分当天如果恰逢天德、月德、成日或开日，就是很理想的播种吉日，比如2025年春分是3月20日，农历二月廿一，当天为成日，适合开渠播种，很多老农会选在春分后第一个巳日或午日下种，认为阳气足、出苗齐，实际操作中，只要连续三天日平均气温稳定通过12摄氏度，土壤手握成团、落地即散,就可以放心播种。
清明节一般在4月4日至6日，既是祭祀节日，也是播种关键期，农谚说“清明前后，种瓜点豆”，此时华北地区可以露地播种豌豆、蚕豆、春萝卜，长江流域则开始种豇豆、四季豆和空心菜，清明当天若逢除日或定日，民间认为适合清除旧根、定植新苗，2025年清明是4月4日，农历三月初七，当天为危日，建议避开正午播种,改在上午九点前或下午四点后。
谷雨是春季最后一个节气，通常在4月19日至21日，取“雨生百谷”之意，此时气温稳定，雨水增多，适合播种花生、棉花、春芝麻和各类叶菜，谷雨当天若逢建日或满日，就是播种吉日，2025年谷雨是4月20日，农历三月廿三，当天为开日，非常适合播种喜温作物，具体操作上，谷雨前后播种花生要掌握“干不种深，湿不种浅”的原则，深度3到5厘米，每穴两粒,行距40厘米左右。
立夏在5月5日或6日，标志着夏季开始，此时东北和西北地区才刚进入播种适期，可以种春小麦、马铃薯和耐寒叶菜，立夏当天若逢成日或收日，适合播种块茎类作物，2025年立夏是5月5日，农历四月初八，当天为闭日，传统上认为闭日不宜开种，可以提前一天或推后一天，南方地区立夏后气温高，应选择耐热品种如夏阳白菜、抗热萝卜。
小满在5月20日至22日，农谚“小满不满，芒种不管”，说的是小满时节雨水不足会影响后续播种，此时黄淮海地区开始播种夏玉米、夏大豆，长江流域种夏甘薯，小满当天若逢满日或平日，适合播种，2025年小满在5月21日，农历四月廿四，当天为定日，可以播种，实际操作中，小满播种夏玉米要抢时早播，麦收后立即贴茬播种，播深4到5厘米,亩保苗4500株左右。
传统择日里的吉日有参考价值，但不能替代实际天气判断，比如天赦日、天愿日虽然吉利，如果当天大雨或大风，照样不能播种，真正可靠的播种窗口是连续五天日平均气温达标、土壤墒情合适、未来三天无强降温或暴雨，可以结合当地气象站发布的农业气象周报,把传统吉日和现代预报对照使用。
具体建议：春分到谷雨期间，优先选冷尾暖头的晴天上午播种；立夏到小满期间，选下午四点后播种避开高温，如果吉日当天温度不够，宁可推迟两三天，播种前用温水浸种6到8小时，能提高出苗率，记住一句实在话：好种好苗一半收,吉日不如好墒情。