很多人一到本命年就紧张，其实传统里的本命年指的是十二年一遇的生肖年，比如属蛇的人遇到蛇年，民间认为这一年容易有波动，所以用红色来求个心安，红色内裤、红袜子、红腰带是最常见的三件套，讲究的人还会加上红绳手链，这些做法没有科学上的必然联系，但能让人心里踏实,也算一种积极的心理暗示。
明天如果正好是属蛇人的本命年开始，或者你正准备为属蛇的家人朋友送点东西，可以先了解清楚对方的习惯，有人只穿红袜子，有人连手机壳都换成红色，程度不同，心意到了就行，别因为别人说“必须怎样”就给自己太大压力，本命年过得顺不顺,更多还是看日常心态和行动。
红内裤和红袜子是最基础的，但材质比颜色更重要，纯棉或者莫代尔面料透气吸汗，本命年要穿一整年，如果买到化纤的，夏天闷热冬天起静电，反而添堵，建议买两到三套换洗，不要只买一套天天穿，洗了没干又急着穿，容易着凉，尺码要合身，太紧勒得慌，太松又没效果,试穿后再下手。
红腰带现在很多是松紧带加一个红布套，系在裤腰外面或者里面都行，如果平时穿低腰裤，腰带容易露出来，可以选细一点的款式，红绳手链则要看个人手腕粗细，最好买可调节的，不然太紧影响血液循环，有些红绳上会串一个小金蛇或者玉石，这属于个人喜好，不用强求,单纯一根红绳也完全够用。
传统里属蛇本命年还可以带与蛇相关的吉祥物，比如玉佩雕成蛇形，或者带一个小的生肖蛇吊坠，不过要注意，传统认为本命年要“躲太岁”，所以不建议带太岁符或者去太岁庙乱拜，除非家里有长辈带着做，更稳妥的是带一个平安扣或者葫芦，葫芦谐音“福禄”，寓意好，也不挑生肖，金银饰品也可以，比如银手镯，民间觉得银能辟邪,而且日常戴着也好看。
从实用角度说，本命年容易让人焦虑，带一个能让自己放松的小物件更管用，比如一块温润的玉、一个常用的护身符、或者干脆是家人送的一根红绳，有属蛇的朋友本命年带了一个小本子和笔，每天记三件开心的事，年底翻看发现其实过得不错，这比纠结带什么更有意义，如果一定要按老规矩，红绳加红袜子加红腰带，三样齐了就行,不用堆一身红。
明天如果就是本命年的第一天，早上起来先换上新买的红袜子，再系上红腰带，出门前对着镜子笑一下，说一句“今年顺顺利利”，别觉得傻，心理暗示很管用，包里可以放一个红色的小布袋，装点硬币或者一颗糖，寓意“有财有甜”，如果开车，可以在后视镜上挂一个红绳小挂件，但别太长挡视线，坐地铁或者走路时，遇到人多的地方慢一点，本命年容易分心,自己多注意比带什么都强。
本命年不建议做大的冒险决定，比如突然辞职、借大钱投资、或者跟人吵架，不是迷信，而是人在焦虑时判断容易出错，可以给自己定一个小目标，比如每个月存一点钱、每周运动两次、学会做一道新菜，把注意力放在具体的事情上，比整天想着“本命年会不会倒霉”要踏实得多。
说到底，明天属蛇的本命年带什么，红内裤红袜子红腰带是心意，平安扣小葫芦是寄托，但真正让你安稳的是规律作息、谨慎行事和身边人的关心，别花大价钱买一堆用不上的摆件，也别因为忘了带红绳就慌，选一两样自己看着顺眼、戴着舒服的，然后该上班上班，该吃饭吃饭，本命年也是普通的一年，你认真过,它就差不了。