进了腊月,理发店里的生意明显比平时忙，很多人赶在年前把头发收拾利索，图个辞旧迎新的好兆头，老辈人常说“有钱没钱，剃头过年”，这句话流传很广，意思是不管这一年过得怎么样，年前理个发，清清爽爽迎新年，腊月理发不只是个人卫生习惯，还和祭灶、扫尘、贴春联一样，属于年俗的一部分。
关于腊月理发的忌讳,流传最广的就是“正月不剃头”，这个说法源自清初，当时民间以正月不剃头来表达对前朝的怀念，后来逐渐演变成“正月剃头死舅舅”的谐音讹传，不管信不信，很多人还是愿意在腊月把头发理好，免得正月里被长辈念叨，腊月里理发店排队时间长，选个合适的日子去，既能避开高峰，也能讨个口彩。
从实际操作看,腊月理发最好避开祭灶日前后和除夕当天，北方多数地区腊月二十三祭灶，南方不少地方是腊月二十四，这两天家里要忙祭灶、大扫除，理发店也可能提前关门，除夕当天理发店通常只营业半天，价格还可能上浮，临时去很容易吃闭门羹。
腊月初二、初四、初六、初八、初十、十二、十四、十六、十八、二十、二十二、二十六、二十八，这些双数日子在传统里被看作“成双成对”，适合办喜事、做整洁自己的事，尤其腊月十四和十六，离祭灶还有几天，理发店排队不算夸张，剪完头发还有时间买新衣、备年货。
腊月二十六在很多地方是“割年肉”的日子，集市热闹，理发店也开门迎客，选这天理发，上午去人少，下午剪完顺便逛市场，效率高，腊月二十八则适合最后收尾，剪完头发、洗完澡，干干净净等过年，如果腊月二十九是除夕前一天，理发店多半只接预约，最好提前三四天打电话确认。
需要留意的几个日子：腊月二十三和二十四祭灶当天，家里事多，理发店可能提前打烊；腊月二十五有些地方讲究“接玉皇”，不宜动刀剪；腊月二十七、二十九部分理发店开始轮休，如果只能在这些日子理发，建议上午十点前到店，或者提前一天预约。
腊月理发,上午九点到十一点是黄金时段，这个时间段理发师刚开门，精力足，店里人少，剪得细致，下午两点到四点也可以，但临近傍晚理发师连续工作几小时，手感和耐心会下降，晚上七点以后尽量别去，一是光线不如白天，二是理发师赶着收工，容易剪得仓促。
从传统时辰看,上午七点到九点属于辰时，阳气上升，适合整理仪容，九点到十一点是巳时，也适合办个人事务，下午三点到五点是申时，金气旺盛，剪发寓意“断旧迎新”，现代人上班时间固定，能约到上午最好，约不到就选下午两点到四点，避开午休和晚饭两个空档。
去之前最好做两件事：一是打电话问清当天营业时间和是否涨价，腊月二十以后不少店会加收服务费；二是带上想要的发型照片，直接给理发师看，比口头描述准确，如果只是想修短，告诉理发师“剪三厘米”比“稍微修一下”更靠谱，避免年前剪太短，正月里长不回来。
腊月理发前,最好先洗个头，理发店洗头额外收费，而且公共毛巾未必干净，自己在家洗好吹干再去，既省钱又卫生，如果染烫，提前一天别洗头，头皮自然分泌的油脂能减少药水刺激，剪完头发当天别立刻洗头，等二十四小时再洗，让头皮适应一下。
理发时可以和理发师聊几句年俗,但别聊“正月剃头”的话题，有些理发师忌讳这个，容易影响心情，剪下来的碎发别乱扔，老辈人讲究“头发是父母给的”，扫成一堆用纸包好再丢，现代人不必太较真，但保持整洁总没错。
最后提醒一句：腊月理发别赶在除夕前一天下午，那时候理发店排长队，理发师累得手抖，剪出来的效果往往不如平时，提前一周左右理发，到过年时头发长了一点，反而更自然，选个双数日子，上午去，剪完清清爽爽，这个年就过得踏实了。