老一辈常说本命年要穿红,这说法其实和传统里的“犯太岁”有关，古代人觉得本命年是运势容易波动的年份，红色属火能驱散不好的气场，所以慢慢形成了用红色做护身符的习俗，我奶奶每到我爸爸本命年，都会提前准备红袜子和红腰带，叮嘱要贴身穿，说这样才能护住运势，不能露在外面太显眼。
各地对本命年穿红的要求差别挺大的,我老家江苏苏州，妈妈只会给我准备红内衣和红绳，说穿在外边会显得太张扬，不符合当地低调的习俗，之前去福建泉州玩，朋友说她本命年妈妈让她穿红毛衣，连围巾都要选正红色，说要让红气裹着自己一整年，还有的地方只给小孩穿红，大人可以根据情况灵活调整，不用太刻意。
现在年轻人不会像长辈那样全套穿红,而是选更隐蔽或时尚的红元素，我闺蜜去年本命年，没买红衣服，而是挑了个红玛瑙手串，戴在手上不突兀，又能应个景，还有同事选红鞋垫，或者在手机壳后面贴个小红贴，既符合习俗，又不会让自己显得太特别，甚至有人觉得只要心里在意，穿不穿红都一样，没必要硬凑形式。
其实本命年穿红更多是长辈传递的美好期许，不用太纠结形式，如果想顺应传统，选贴身的红内衣、红绳就足够；要是觉得太扎眼，戴个红配饰、贴个小红标也可以，关键是保持平常心，把本命年当成普通年份过，不用给自己太多心理负担，轻松应对就好。